夏バテ

結構開きました

先週の土曜日からわしの会社のお盆休みに突入したわけですが、土曜日から防が姫路の爺ちゃん＆ばあちゃん宅にひとりでお泊りに行ってしまいましたので、

それから週末ずっと奥と遊びまくり、気がついたら夏バテ気味になっておりました・・・・・

日曜日に福住柔術の盟友、森田君から「来週の練習参加予定はどうですか？」との質問に

「１３から１５日まではお盆休みだが、昼クラスは全部出る予定」

と答えておりましたが、結局「予定は未定」という結果になってしまいました（涙）

まぁ先日の蜂窩織炎のコトもあり、ど～～もわし

夏は好きな季節であったのですが（ちなみに幼少時）、絵を全身に入れてからというもの

記憶を辿ると皮膚のトラブルや夏バテといった、ロクでもない思い出のてんこ盛りでしたよ

年齢からくるものなのか、絵のせいで熱が身体から出難いのかは今ひとつ不明ですが、

ここで無理するのもなんなので、鍛錬は家で行う生活上のベーシックなものだけにしておきました（笑）

それでもそのベーシック・エクササイズの御陰で体脂肪率はしっかり落ちましたので、季節的にはやはり今の時期に鍛えるのがいいのでしょうがね

ぼちぼち、嫌にならない程度に過酷な時期は凌ぎ、徐々にまた戻していこうと思っております

今夜は、しっかり約束したので気合いれて行きますけどね（笑）

はよ涼しくなって欲しいものですわい（▼曲▼♯）