王道愉楽記

愉楽とは、「深い喜びを味わうこと。心から楽しむこと。」や(大辞泉参照)、王道とは、「これまた道のど真ん中を歩くと言う、人生感」や。 黙っていても辛いこと・大変なことはあるもんじゃけ、自ら真っ直ぐ喜びを心から楽しむ人生を送ろうやないか!

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ケトルベル パワーアップ



カテゴリを「柔術」にしたが、おそらくまったく真逆の考え方であろうなぁ・・・・・

まっ、わし的には「強くなる」ってことのカテゴリのひとつに「柔術」があるよって、同じ方向なので良しとしよう

そう、秋が深まってきた今日この頃

いろんな秋の題目があるが、読書の秋とか食欲の秋とか

わしとしてはやっぱ「鍛錬の秋」と言いたい

夏真っ盛りなんぞ、朝5時に起きても結構うだるような暑さじゃったよって、とてもとてもハードに追い込むことが出来へんかったが、

ここんところの気候は、まっことトレーニングとかにもってこいなので、まさにスポーツの秋ならぬ「鍛錬の秋」と言えるの

しかし、エアロバイクを朝飯前に20分くらい漕いだだけで、汗が滲んでくるので結局シャワーを浴びてから朝飯→出社が最近のパターンじゃがね

で、朝メニューならぬ夜メニューで前からやっておる「ケトルベル」もようやく復帰し、前に買った20kgはさすがにウォーミングアップくらいの回数をこなすようになってきたので、もう一ランク上のもんを買ってもうた

今回は32kgで一個のみ

昨日「発送しました」とメールが来たので、今日かな?と思って帰ってみると、玄関先にそれらしいもんがドンと居座っておる

奥から、

「あの重いもの、何よ?」

と聞かれたが、ちょうど探し物で青くなっておったので、手短に答えておいた

「ケトルベルの重いやつやよ」

さて、今日も練習をさらっとやってきたよって、体も温まっておるし軽くやるかとさっき行き成りウォーミングアップもせずに32kgでスイングとかスナッチとかやってみたが、


重い・・・・・・・、ビックリした

でも、一応予想通りの感じだった

さ~~~~て、気合が入ってきたぞよ

今年も残り少なくなってきたが、ラストスパートで一気に走り抜けてやる気満々や

ええ買い物をしました
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  1. 2009/11/05(木) 23:46:53|
  2. 柔術
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善太郎

Author:善太郎
むかしは「ちょころびっと」ヤンチャ、今は見た目は坊主、中身は神父のような40代のおっさんです。

趣味は招き猫集めが主で、その他は鍛錬一般とか文具集めをこよなく愛する「どこにでもいるような」お坊さんですよ(笑)

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