
昨日の練習時、
ミノタウロくんがわざわざ
ケトルベルを道場まで持ってきてくれた
ミノタウロくんとはよくトレーニング談義に華が咲くのだが、この前彼のウエイト・トレーニングとかの話の中、わしの最近やっておるある「特殊なトレーニング」の話から、ロシアン鍛錬法について話になった
で、その中でここ数年前から流行っている『
ケトルベル』の話になった時、ミノタウロくんが
「
善太郎さん、俺買って持ってますよ」
とNBJCを含めてわしの知り合いの中、
唯一のケトルベル保持者と言う事がわかったんやな
ただ・・・・・
普通のフリー・ウエイトのトレーニングでも中々家でやるのは難しいのに、遠心力をガンガン使うケトルベル
ミノタウロくんも結局のところ、数週間使ってはいたが、今は家のオブジェとなっておるらしいので借りてみたが、一緒に借りた本に
「
屋外でのトレーニングをお勧めします」
と書いてあった
ミノタウロくん、よく読まんとあかんぞ〜、こりゃ
でも、ここ最近は「ロシアントレーニング法」に注目していたよって、きっと何かの縁やな
メニューに入れさせてもらうな!
眠くて死にそうになってきたよって、顔文字省略や
(▼曲▼♯)
- 2007/10/01(月) 00:52:34|
- 柔術
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