ケトルベル

昨日の練習時、　ミノタウロくんがわざわざケトルベルを道場まで持ってきてくれた

ミノタウロくんとはよくトレーニング談義に華が咲くのだが、この前彼のウエイト・トレーニングとかの話の中、わしの最近やっておるある「特殊なトレーニング」の話から、ロシアン鍛錬法について話になった

で、その中でここ数年前から流行っている『ケトルベル』の話になった時、ミノタウロくんが

「善太郎さん、俺買って持ってますよ」

とＮＢＪＣを含めてわしの知り合いの中、唯一のケトルベル保持者と言う事がわかったんやな


ただ・・・・・
普通のフリー・ウエイトのトレーニングでも中々家でやるのは難しいのに、遠心力をガンガン使うケトルベル

ミノタウロくんも結局のところ、数週間使ってはいたが、今は家のオブジェとなっておるらしいので借りてみたが、一緒に借りた本に

「屋外でのトレーニングをお勧めします」

と書いてあった

ミノタウロくん、よく読まんとあかんぞ〜、こりゃ

でも、ここ最近は「ロシアントレーニング法」に注目していたよって、きっと何かの縁やな

メニューに入れさせてもらうな！

眠くて死にそうになってきたよって、顔文字省略や（▼曲▼♯）